2009年05月20日

ウコンサプリメントとは

ウコンサプリメントでウコンを取り入れているという人がいます。

人の体は、ウコンを取り入れることでどう変わるのでしょう。

ショウガ科に分類されるウコンは昔から育てられ利用されていた植物で、いくつか種類があります。

寒さに弱いウコンは、日本では沖縄県と鹿児島県のごく一部を除いて自生している所は少ないようです。

ウコンが自生する沖縄では、肝臓の働きを高める効果がある薬草としてウコンのお茶を飲んだり、ウコン入りの料理を作ったりしていたようです。

健康に役立つウコンはサプリメントとしても重用されています。

お酒の飲みすぎによる二日酔い、肝臓機能改善に役立つサプリメントとしてウコンは定着しています。

テレビでダイエットに効果がある究極の食材として紹介されたこともあります。ウコンサプリメントでダイエット効果を高めようとしている人は結構いるようです。

ウコンは、日本国内では主に紫ウコン、春ウコン、秋ウコンの3種が活用されています。

これらは他の植物と見分けるためにいずれもウコンという名称がついていますが、春ウコンと紫ウコンは全く別物であり、どちらも根茎の形が似ているというに過ぎません。

肝機能の効果を高めダイエットにいいとされるウコンをサプリメントで摂取することで、健康的で丈夫な体作りを推進していきましょう。
posted by ukonsap at 21:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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